Os dejo la ponencia que expuse el día 11 de Mayo del 2.015 en la Universidad San Jorge en Zaragoza. Índice: –Presentación –Justificación de la elección del Villarreal C.F. –Club –Equipo –Esquema de juego –Características de Inicio-Creación-Finalización –Transiciones –Presión –ABP –¿Cómo combatir? Los videos que he subido no...
Read MoreEl Método Pilates
2.5.15 diego 0 Comments Category : Prevención de Lesiones
EL MÉTODO PILATES COMO MÉTODO PREVENTIVO EN EL FUTBOLISTA: En primer lugar, realizaremos una breve descripción del método que utilizamos en Pilates, mostrando así tanto los beneficios, como los ejercicios que podemos realizar a modo preventivo aplicados al fútbol actual. En segundo lugar, se desarrollará un breve ejemplo...
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