Ejercicio de posesion de balón en 4 cuadrados

 

 

 

Dimensiones: 40 m x 40 m. Cada cuadrado 20 m x 20 m.

 

Duración: 10 minutos

 

Series: De 1  a 3 series como máximo con descanso de 1-3 minutos entre serie

 

Explicación: se trata de realizar una conservación de balón entre 2 equipos de 7 jugadores cada uno, cada jugador máximo 2 toques. Se logra un gol si conseguimos dar 3 pases en un cuadrado y luego pasamos el balón a otro compañero situado en otro cuadrado.

 

Objetivos Tácticos: circulación de balón rápida, asociaciones y combinaciones mediante triangulaciones, pressing tras pérdida.